Trainer del benessere e Fitness trainer

Ultimo aggiornamento: 19/05/2025

Attività / Mansioni

Attraverso le varie pratiche di wellness si vuole favorire uno stato di benessere ed equilibrio psicofisico nella persona. In diverse strutture come alberghi, centri termali e SPA, l'offerta di servizi può essere molto variegata: massaggi, sauna, bagni termali, yoga, attività per il rilassamento, o attività motorie come ginnastica, acquagym, e molte altre discipline. In strutture per il wellness molto grandi, a volte, la e il Trainer del benessere sono specializzati in singole discipline.

Nel settore fitness invece si propone soprattutto un allenamento che riguarda il miglioramento dell'elasticità e coordinazione corporea, della forza e della resistenza fisica, allo scopo di raggiungere comunque anche un benessere psichico.
La e il Fitness trainer migliorano la prestazione fisica dei clienti e delle clienti concordando con loro gli obiettivi da raggiungere attraverso l'allenamento. Accompagnano le persone durante il circuito di esercizi agli attrezzi e correggono, se necessario, posture e movimenti. In centri fitness/wellness di medie e grandi dimensioni possono anche avere un ruolo di coordinamento degli altri operatori. Come "personal trainer" invece seguono singolarmente nei loro allenamenti, professionisti dell’economia, della politica dello sport o di altri settori.
Le trainer e i trainer del benessere ed i e le fitness trainer si occupano anche di consulenze in ambito alimentare o in altri ambiti che favoriscono lo stato di salute generale della persona.

Attitudini

Stile di vita sano, passione per l'attività motoria, comunicatività, competenze didattiche, capacità organizzative

Percorso formativo

Altro

Trainer del benessere:

La professione è regolamentata con Decreto del Presidente della Provincia.

Attività professionali simili: Estetista.
Frequenza di corsi specifici.

Fitness Trainer:

La professione non è regolamentata.
I percorsi formativi possono essere molto vari anche da un punto di vista di titolo di studio rilasciato.

Per svolgere la professione potrebbero essere indicati i seguenti corsi formativi:

Corsi universitari nell'ambito delle Scienze motorie
Istituto di scuola superiore - indirizzo sportivo
Corso per "Operatrice Turistica Sportiva/Operatore Turistico Sportivo" presso la Formazione professionale.
Frequenza di corsi specifici.

Attività professionale

Settore privato

Hotel, villaggi turistici, centri termali e SPA, centri sportivi, palestre

Attività in proprio

Per la professione del trainer del benessere non è prevista questa possibilità, in quanto la professione si svolge per gli ospiti che alloggiano in strutture come alberghi, centri termali, ecc.

La professione del fitness trainer non è regolamentata e quindi si può esercitare, senza particolari titoli. Requisiti: essere iscritti nel registro delle attività commerciali presso la Camera di commercio e controllo dell'idoneità dei locali nei quali si esercita la professione, da parte del Comune nel quale si inserisce l'attività.

Offerte di lavoro per Trainer del benessere e Fitness trainer

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